zdravie Blog

Vitajte na našom oficiálnom blogu Zdravie a fitness!
Pozrite sa na naše články o zdraví, fitness, výživa, kulturistika, powerlifting, crossfit, motivácia a ďalšie!

Športovec smutný na lavičke po neúspešnom dopingovom teste

Môžu vám doplnky dopájať problémy s dopingom?

By Emma Green, PhD | Novembra 25, 2019 |

Vedeli ste, že by ste vedome mohli zlyhať dopingový test konzumáciou poškodeného doplnku? Zistite, ktoré látky treba dávať pozor a ako sa pripraviť.

Najlepšie doplnky pre Pcos príznaky

10 Najlepšie doplnky pre polycystický ovariálny syndróm (PCOS)

By Emma Green, PhD | Júna 28, 2019 |

PCOS je bežná hormonálna porucha u žien v reprodukčnom veku a je spojená s mnohými dlhodobými a krátkodobými zdravotnými následkami.

Najlepšie doplnky pre vaskularitu a čerpadlo

9 Najlepšie doplnky pre vaskularitu a pumpu

By Zachary MacDonald, MS. | Júna 27, 2019 |

Jedná sa o najlepšie doplnky 9 na zvýšenie prekrvenia a získanie väčšieho pumpovania pri práci. Preskočiť vlastné zmesi a dostať sa priamo k zdroju.

Muž Kontrola Jeho Krvný Tlakom S Strojom

13 Najlepšie doplnky pre vysoký krvný tlak

By Emma Green, PhD | Apríla 29, 2019 |

Hypertenzia je vážny stav ovplyvňujúci obchod ľudí. Týchto 13 prírodných doplnkov vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele týkajúce sa zníženia vysokého krvného tlaku a zdravia.

Žena drží papier Crafted pečeň v ruke na modrom pozadí

7 Najlepšie doplnky pre vaše zdravie pečene

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | March 18, 2019 |

Pečeň je veľmi dôležitým a často prehliadaným orgánom. Týchto 7 doplnkov môže pomôcť udržať zdravie pečene a znížiť tak riziko ochorenia.

Človek hladil Vousy

8 najlepších doplnkov pre brady

By Zachary MacDonald, MS. | Februára 4, 2019 |

Tu sú prírodné doplnky 8, podporované prírodnými doplnkami, ktoré vám pomôžu udržať zdravú bradu a dokonca vám pomôžu pestovať ju plnejšie a silnejšie ako kedykoľvek predtým.

Žena S Diabetes Pricking Jej Prst

8 Najlepšie typy doplnkov pre cukrovku

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Januára 4, 2019 |

Týchto osem bylín a doplnkov ukázalo prísľub pomôcť ľuďom, ktorí sú v súčasnosti diabetici alebo im hrozí diabetes; tým, že im uľahčí život.

best-obnova-vsyp recepty

10 Najlepšie tréningové obnovenie pretrepať recepty

By Austin Meadows | Apríla 3, 2017 |

Dobré shakes obnovenie cvičenie môže pomôcť vaše telo tankovať a opravy v rýchlom spôsobom. Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste chceli použiť post-cvičenie chvenie obnovenie.

best-five-smoothie-recepty

10 Najlepšie Detox Smoothie recepty - Očista tela Shakes

By Austin Meadows | Apríla 3, 2017 |

Chudnutie môže byť skutočnou výzvou, najmä v našich rušných moderného života. Jesť zdravo si vyžaduje čas a úsilie, a to často cítia oveľa jednoduchšie podvádzať s nezdravé jedlo alebo rýchle uhryznúť von. Ale keď strata hmotnosti je cieľ, prilepila na diétny plán je kľúčom.

best-Protein-Prášok-recepty

10 Najlepšie proteínové práškové recepty - varenie s bielkovinou

By Austin Meadows | Apríla 3, 2017 |

Proteínový prášok je jedným z najpopulárnejších doplnkov na trhu. Je plná hodnotných bielkovín a aminokyselín, a ponúka jednoduché, cenovo efektívne a nízkokalorický spôsob, ako zvýšiť svoj denný príjem bielkovín.

best-smoothie-recepty-pre-chudnutie-and-health

10 Najlepšie recepty na zníženie hmotnosti

By Austin Meadows | March 10, 2017 |

Chudnutie môže byť skutočnou výzvou, najmä v našich rušných moderného života. Jesť zdravo si vyžaduje čas a úsilie, a to často cítia oveľa jednoduchšie podvádzať s nezdravé jedlo alebo rýchle uhryznúť von. Ale keď strata hmotnosti je cieľ, prilepila na diétny plán je kľúčom.

Powerlifter Nastavenie Deadlift

9 Najlepšie doplnky pre Powerlifting & Strongman

By Zachary MacDonald, MS. | Novembra 3, 2016 |

Pozeráme sa na tie najlepšie doplnky, ktoré môžu powerliftery vziať do úvahy. Toto je 9 najúčinnejších typov, o ktorých sme zistili, že sú podporené solídnym výskumom.