náradie

Najlepšie mixéry pre proteínové kokteily zoradené podľa Top10supps

Toto sú najlepšie mixéry na proteínové kokteily (2020)

By Rick Grimes | Februára 20, 2020 |

Hneď po telocvični alebo po intenzívnom tréningu nie je nič lepšie ako dobre premiešaný proteínový kokteil. Tieto mixéry sú schopné ich rýchlo zmiešať a poskytnúť vášmu telu toľko potrebného proteínu.

Makro kalkulačka

Makro kalkulačka

By Rick Grimes | Februára 7, 2020 | Komentáre Vypnuté na makro kalkulačke

Pomocou tohto užitočného nástroja nájdite svoje makronutričné ​​pomery pre niektoré z najpopulárnejších cieľov. Makronutrienty alebo skrátene makra, dôvod na ich spočítanie je taký dôležitý, pretože naozaj záleží na tom, odkiaľ získavate svoje kalórie. Každý makronutrient ponúka určitý počet kalórií na gram.

Kalórie Kalkulačka nástroj

Kalkulačka kalórií

By Rick Grimes | Júna 24, 2019 |

Tu je jednoduchý, ale vedecký spôsob výpočtu kalórií. Naša kalkulačka používa študijné rovnice na odhad potreby kalórií čo najpresnejšie.

best-shaker Fľaše-a-zmiešavacie poháre

Top 10 Protein Shaker Fľaše a mixéry v 2020

By Rick Grimes | Apríla 27, 2016 |

Najlepšie doplnky neznamenajú veľa, ak nemáte najlepšiu fľašu na trepačku, aby ste ich zmiešali! Uvádzame top 10 proteínové trepačky na trhu.