Recepty

Vitajte v sekcii Recepty!
Zostavili sme tie najlepšie a najzdravšie výbery receptov pre fitness nadšencov, ktorí chcú udržať zdravú výživu.
Prejdite si náš výber receptov pre všetky vaše potreby v bočnom paneli.

Domáce pred tréningu nápoj recept

Ako si vyrobiť svoj vlastný nápoj na prípravu cvičenia doma

By Rick Grimes | Októbra 26, 2018 |

To je recept na výrobu vlastného domáceho tréningu. Ušetrite peniaze a ignorujte zbytočné zložky!

best-obnova-vsyp recepty

10 Najlepšie tréningové obnovenie pretrepať recepty

By Austin Meadows | Apríla 3, 2017 |

Dobré shakes obnovenie cvičenie môže pomôcť vaše telo tankovať a opravy v rýchlom spôsobom. Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste chceli použiť post-cvičenie chvenie obnovenie.

best-five-smoothie-recepty

10 Najlepšie Detox Smoothie recepty - Očista tela Shakes

By Austin Meadows | Apríla 3, 2017 |

Chudnutie môže byť skutočnou výzvou, najmä v našich rušných moderného života. Jesť zdravo si vyžaduje čas a úsilie, a to často cítia oveľa jednoduchšie podvádzať s nezdravé jedlo alebo rýchle uhryznúť von. Ale keď strata hmotnosti je cieľ, prilepila na diétny plán je kľúčom.

best-Protein-Prášok-recepty

10 Najlepšie proteínové práškové recepty - varenie s bielkovinou

By Austin Meadows | Apríla 3, 2017 |

Proteínový prášok je jedným z najpopulárnejších doplnkov na trhu. Je plná hodnotných bielkovín a aminokyselín, a ponúka jednoduché, cenovo efektívne a nízkokalorický spôsob, ako zvýšiť svoj denný príjem bielkovín.

best-smoothie-recepty-pre-chudnutie-and-health

10 Najlepšie recepty na zníženie hmotnosti

By Austin Meadows | March 10, 2017 |

Chudnutie môže byť skutočnou výzvou, najmä v našich rušných moderného života. Jesť zdravo si vyžaduje čas a úsilie, a to často cítia oveľa jednoduchšie podvádzať s nezdravé jedlo alebo rýchle uhryznúť von. Ale keď strata hmotnosti je cieľ, prilepila na diétny plán je kľúčom.

Vysoko kalorické Protein Shake recept

Vysoko kalorické Protein Shake recept - pre Weight Gain

By Rick Grimes | Decembra 10, 2012 |

To je môj vlastný osobný proteín shake recept určený pre zvýšenie telesnej hmotnosti. Je plná vysokých kalórií, bielkovín, sacharidov a ďalšie