Záruka Top10Supps: Značky, ktoré nájdete na stránke Top10Supps.com, na nás nemajú žiadny vplyv. Nemôžu si kúpiť svoju pozíciu, získať špeciálne zaobchádzanie alebo manipulovať a rozširovať svoje pozície na našich stránkach. V rámci našej bezplatnej služby sa vám však snažíme spolupracovať so spoločnosťami, ktoré kontrolujeme, a môžeme ich dostať, keď ich dosiahnete prostredníctvom affiliate link na našich stránkach. Keď idete na Amazon cez naše stránky, napríklad, môžeme dostať províziu z doplnkov, ktoré si tam kúpite. To nemá vplyv na našu objektívnosť a nestrannosť.

Bez ohľadu na akékoľvek súčasné, minulé alebo budúce finančné dojednania, poradie každej spoločnosti v zozname našich redaktorov je založené a vypočítané na základe objektívneho súboru kritérií hodnotenia, ako aj hodnotení používateľov. Ďalšie informácie nájdete v časti ako hodnotíme doplnky.

Okrem toho všetky recenzie používateľov uverejnené na stránke Top10Supps podliehajú skríningu a schváleniu; ale neposudzujeme recenzie odoslané našimi používateľmi - pokiaľ nie sú vyšetrované kvôli pravosti, alebo ak porušujú naše pokyny. Vyhradzujeme si právo schváliť alebo odmietnuť akúkoľvek kontrolu uverejnenú na tejto stránke v súlade s našimi pokynmi. Ak máte podozrenie, že používateľ odoslal recenziu, aby bol úmyselne falošný alebo podvodný, odporúčame vám, aby ste sa o to postarali informujte nás tu.

Ⓘ Spoločnosť Top10Supps môže získať časť výnosov, ak si niečo kúpite pomocou odkazu na tejto stránke. Prečítajte si naše stránka sprístupnenie pre viac informácií.

Doplňte systém hodnotenia používateľov

Pomôžte nášmu doplnkovému systému hodnotenia používateľov tým, že necháte hlas nižšie. prosím IBA hlasovať o produktoch, ktoré ste vyskúšali. Za jeden produkt získate iba jedného voliča.

  • Dať hlas: Ak ste produkt vyskúšali a odporúčali ostatným, aktualizujte ho.
  • DOWNVOTE: Ak ste produkt vyskúšali a neodporúčali by ho ostatným, znížte jeho hodnotu.





























































































































Odporúčame doplnok

Ak dávate pozor na dnešnú diétnu scénu, pravdepodobne ste už o tom veľa počuli MCT oleje.

MCT je skratka pre „triglycerid so stredným reťazcom“, Čo je jeden z najjednoduchších tukov, ktorý tráviaci systém tela rozpadá. Je to obzvlášť populárne pre ketogénna diéta, ako aj ďalšie diéty s vysokým obsahom tukov, ktoré vyžadujú zdravé a ľahko stráviteľné tuky.

Jedným z populárnych použití oleja MCT je Nepríjemnú kávu, Jedná sa o zmes kávy, ťažkej smotany, masla a kokosového oleja alebo MCT oleja.

Je navrhnutý tak, aby dal telu veľkú dávku tuku, hneď ráno, a je jedným z hlavných kameňov ketogénnej stravy.

Samozrejme, keď sa niektorý produkt dostane do popularity, trh sa zaplaví rôznymi verziami a nie všetky sú vysoko kvalitné. V tomto prípade môže byť ťažké určiť, ktorý MCT olej je najlepší.

Našťastie sme tu, aby sme vám pomohli. Zostavili sme zoznam 10 najlepších olejov MCT na trhu.

Ak ste niektorý z týchto produktov použili sami, odovzdať hlas vyššie v sekcii poradia používateľov a dajte nám vedieť, čo si myslíte!

Ak ste v zhone a hľadáte to najlepšie z najlepších, Performance Lab MCT je náš najlepší výber. Bola formulovaná tak, že obsahuje iba oleje C8 a C10 MCT. Jedná sa o najjednoduchšie zo všetkých na strávenie a ideálny spôsob, ako do zdravej stravy dostať nejaký zdravý tuk.

Top 10 ropných produktov MCT

1. Performance Lab MCT

Performance Lab Mct Oil

Performance Lab MCT Oil je organický MCT olej neobsahujúci GMO získaný z kokosových orechov. Pretože neexistujú žiadne pridané prísady, je tiež bezpečný pre vegánov, bezlepkový a bez umelých prísad.

To, čo si na tomto oleji najviac ceníme, je to, že laboratórium Performance Lab ho špeciálne pripravilo tak, aby obsahovalo iba dva najľahšie stráviteľné typy MCT: C8 a C10.

Vďaka tomu je skvelou voľbou pre každého, ale najmä pre ľudí, ktorí začínajú s diétou s vysokým obsahom tuku.

Prednosti:

  • 100% čistý MCT olej
  • Organické, bez GMO a bez aditív
  • Výnimočne ľahko stráviteľné

Nevýhody:

  • Trochu drahý

Čo je v ňom?

  • 12.2 g oleja C8 / C10 MCT na jednu porciu
    • 7.1 g C8 MCT
    • 7.1 g C10 MCT

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, smoothies, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Performance Lab MCT je najľahšie stráviteľný olej MCT na našom zozname. V kombinácii s organickým zložením neobsahujúcim GMO je to náš jednoznačný výber.

Kúpte si ho na PerformanceLab.com

2. Športový výskum MCT Oil

Športový výskum Mct Oil

Rovnako ako Performance Lab MCT, Sports Research MCT Oil je 100% čistý a je geneticky nemodifikovaný a vegánsky. Je tiež certifikovaný na paleo. Keď rozumieme paleo strave, akýkoľvek 100% čistý MCT olej by mal byť kompatibilný, ale je pekné vidieť, že športový výskum sa obťažoval ísť von a získať certifikáciu.

Olej MCT pre športový výskum obsahuje niektoré oleje M12 C8 a C10 a CXNUMX. To spôsobuje, že miešanie do kávy alebo smoothie je o niečo ťažšie.

Prednosti:

  • 100% čistý MCT olej
  • Certifikované vegánske, geneticky nemodifikované a paleo
  • Záruka 90 dní spokojnosti

Nevýhody:

  • Nemieša sa tak ľahko ako niektoré značky

Čo je v ňom?

  • 13.5 MCT na porciu
    • 5.65 g C8 MCT oleja
    • 3.7 g C10 MCT oleja
    • 4 g C12 MCT oleja

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Olej MCT pre výskum v oblasti športu je vynikajúcou voľbou pre paleo diéty, ako aj pre ketogénnu stravu.

Kúpte si ho na Amazone

3. Nepriestrelný mozgový oktánový MCT olej

Nepriestrelný mozgový oktánový olej

Nepriestrelný mozgový oktánový MCT olej je trochu jedinečný tvor. Je vysoko rafinovaný a filtrovaný do tej miery, že obsahuje iba 100% C8 MCT oleja. Toto je jeden z najjednoduchších druhov MCT oleja na trávenie, takže je to dobrá voľba pre začínajúcich používateľov.

Brain Octane nie je certifikovaný ako GMO, organický ani vegánsky. Jedinou zložkou je však kokosový olej, takže je ťažké si predstaviť, že to nie je vegán. Kvôli procesu filtrovania to stojí o niečo viac ako väčšina MCT olejov, ktoré nájdete na trhu.

Prednosti:

  • 100% čistý C8 MCT olej
  • Zdokonalené a ultračisté
  • Výnimočne ľahko stráviteľné

Nevýhody:

  • Trochu drahý

Čo je v ňom?

  • 14 g C8 MCT oleja na porciu

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, smoothies, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Nepriestrelný mozgový oktánový MCT olej je vysoko rafinovaný C8 MCT olej určený predovšetkým pre zdravie mozgu a ľahké trávenie.

Kúpte si ho na Amazone

4. Prírodný organický MCT olej

Organic Mct Oil - prírodný spôsob

Organic MCT Oil - prírodný spôsob je získaný zo 100% čistého kokosového oleja. Vykonáva niekoľko certifikátov, vrátane vegánskej, paleo, geneticky nemodifikovanej a ekologickej. Je k dispozícii aj v malej aj veľkej fľaši, čo znamená, že si môžete kúpiť menšiu fľašu, ak iba experimentujete.

Väčšinu jeho obsahu tvoria ľahko stráviteľné oleje C8 a C10 MCT. Každá porcia však obsahuje aj 1.3 g iných MCT olejov, hoci Nature's Way nešpecifikuje, ktoré z nich sú.

Prednosti:

  • 100% čistý MCT olej
  • Certifikovaný vegánsky, paleo, non-GMO a organický
  • K dispozícii v 2 fľašiach rôznych veľkostí

Nevýhody:

  • Nemieša sa rovnako ako niektoré iné oleje MCT

Čo je v ňom?

  • 14 g MCT na porciu
    • 7.7 g C8 MCT
    • 5 g C10 MCT
    • 1.3 g iných MCT

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Organic MCT Oil od Nature's Way má viac certifikátov ako len o ostatných olejoch MCT na trhu.

Kúpte si ho na Amazone

5. TERAZ Športový MCT olej

Teraz Sports Mct Oil

NOW Sports MCT Oil obsahuje zmes MCT olejov získaných z kokosového oleja a palmového oleja. Na jednej strane je to vďaka pridaniu palmového oleja lepšia voľba pre varenie. Na druhej strane palmové oleje nie sú vždy získavané trvalo udržateľným spôsobom, takže zákazníci z environmentálneho hľadiska môžu chcieť vyhýbať.

Tento olej je certifikovaný vegánsky a organicky, čo je vždy vítaný pohľad. Je tiež certifikovaný bezlepkový, ale to je samozrejmé pre všetky oleje MCT, ktoré neobsahujú žiadne prísady.

Prednosti:

  • Certifikované vegánske, organické a bezlepkové
  • 100% čistý MCT olej
  • Skvelá voľba pre pečenie

Nevýhody:

  • Nie je udržateľný z hľadiska životného prostredia

Čo je v ňom?

  • 14 g MCT na porciu
    • 50% je C8 MCT
    • 30% je C10 MCT
    • 20% je iný typ (predpokladáme)

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

NOW Sports MCT Oil je úplne bez chuti a bezfarebnosti, vďaka čomu je ideálny na varenie.

Kúpte si ho na Amazone

6. Viva Naturals Organic MCT Oil

Viva Naturals Organic Mct Oil

Viva Naturals Organic MCT Oil je 100% získaný z kokosového oleja. Je certifikovaný organický, paleo a non-GMO. Aj keď to nie je certifikované ako vegánske, neexistujú žiadne prídavné látky, takže vegáni môžu tento produkt používať bez obáv zo živočíšnych produktov.

Formulácia obsahuje takmer 100% ľahko stráviteľného oleja C8 a C10 MCT. Avšak 20% formulácie sú iné MCT oleje. Výsledkom je, že nie je také ľahké miešať ako oleje, ktoré obsahujú iba C8 a C10.

Prednosti:

  • 100% čistý MCT olej získaný z kokosu
  • Certifikované organické, paleo a non-GMO
  • Bez zápachu a bez chuti

Nevýhody:

  • Nie je tak ľahké miešať ako niektoré iné oleje

Čo je v ňom?

  • 7.3 g C8 MCT oleja na porciu
  • 5 g C10 MCT oleja na porciu
  • 1.7 g iných MCT olejov

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Viva Naturals Organic MCT Oil obsahuje dobre vyváženú zmes a je relatívne ľahko stráviteľný.

Kúpte si ho na Amazone

7. Onnit MCT olej

Onnit Mct Oil

Onnit MCT Oil je 100% čistý kokosový MCT olej, ktorý je špeciálne vyrobený pre nepriestrelnú kávu. Obsahuje pomerne vysoké percento C12 MCT, ktorý je dlho horiaci a ťažko sa štiepi ten C8 alebo C10. Vďaka tomu je skvelým zdrojom dlhodobej energie, ktorá vám môže pomôcť chodiť celé ráno.

Na druhej strane by si začínajúci užívatelia MCT mali byť vedomí, že strávenie C12 môže byť náročné. Ak práve začínate, zvážte zmes C8 / C10 a až potom sa pripojte k ponuke spoločnosti Onnit.

Prednosti:

  • 100% čistý MCT olej získaný z kokosu
  • Certifikované ekologické a non-GMO
  • Vytvorené špeciálne pre nepriestrelnú kávu

Nevýhody:

  • Nie je ideálny pre začiatočníkov

Čo je v ňom?

  • 5.2 g C8 MCT oleja na porciu
  • 3.4 g C10 MCT oleja na porciu
  • 3.8 g C12 MCT oleja na porciu

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Olej Onnit MCT Oil bol špeciálne navrhnutý pre nepriestrelnú kávu, aby vám spríjemnil deň.

Kúpte si ho na Amazone

8. Práškový olej Quest Nutrition MCT

Quest Nutrition Mct Oil Powder

Quest Nutrition MCT Powder Oil je na našom zozname jedinečný tým, že v skutočnosti nejde o čistý olej. Namiesto toho bola MCT spracovaná na práškovú formu, čo uľahčuje miešanie do kokteilu alebo smoothie. Aj keď Quest neposkytuje prehľad o tom, aké typy oleja MCT sú zahrnuté, pre predbežné cvičenie je to menší problém ako pre iné problémy.

Nielen to, ale Quest pridal vlákno, aby uľahčil strávenie MCT s dlhším reťazcom. To znamená, že v zmesi sú zahrnuté aj mliečne výrobky, čo znamená, že tento prášok nie je bezpečný pre vegánov.

Prednosti:

  • Prášková forma sa ľahko mieša
  • Skvelá voľba pre kokteily, smoothies a pred tréningom
  • Certifikovaný bez lepku
  • Ľahko stráviteľné

Nevýhody:

  • Obsahuje mlieko
  • Neobsahuje žiadne rozpis toho, čo oleje MCT obsahujú

Čo je v ňom?

  • 7 g oleja MCT na jednu porciu
  • 1 g vlákniny na jednu porciu

Odporúčané použitie:

  • Triasi, smoothies, pred tréningom

Zrátané a podčiarknuté:

Quest Nutrition MCT Powder Oil je ideálnou voľbou, ak chcete pridať MCT do vášho koktailu alebo smoothie pred tréningom.

Kúpte si ho na Amazone

9. Vyrovnajte čistý MCT olej

Levelup Clean Mct Oil

LevelUp Clean MCT Oil je získaný zo 100% udržateľného kokosového oleja. Je certifikovaný bez GMO a hoci nemá vegánsku certifikáciu, obsahuje iba jednu rastlinnú zložku.

Čo robí LevelUp jedinečným je to, že obsahuje iba olej C8 MCT, najľahšie stráviteľnú odrodu. Neexistujú žiadne odrody C10, C12 alebo iné odrody, ktoré je ťažké stráviť, takže LevelUp je vynikajúcou voľbou pre začínajúcich dieterov. C8 sa tiež ľahšie mieša, čo z neho robí skvelú voľbu pre smoothies.

Prednosti:

  • MCT olej zo 100% kokosového oleja
  • Bez certifikovaného GMO
  • Výnimočne ľahko stráviteľné

Nevýhody:

  • Trochu drahý

Čo je v ňom?

  • 14 g C8 MCT oleja na porciu

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, smoothies, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Prípravok LevelUp Clean MCT Oil so 100% C8 z neho robí ideálnu voľbu pre ľudí, ktorí práve začínajú s olejom MCT.

Kúpte si ho na Amazone

10. MCT olej na ľavom pobreží

Ľavý pobrežný výkon Mct Oil

MCT olej na ľavom pobreží je získaný z kokosového oleja bez GMO a obsahuje zmes MCT olejov C8 a C10. Táto zmes umožňuje veľmi ľahké trávenie a robí ju skvelou voľbou pre začínajúcich používateľov MCT. Je tiež odvodený z trvalo udržateľných zdrojov a je balený v kontajneri bez BPA.

Jedným z problémov, ktoré sme mali, je to, že niektorí užívatelia diabetikov po použití tohto oleja hlásili zvýšenie hladiny cukru v krvi. Nutričný štítok uvádza, že neobsahuje žiadne cukry, ale diabetici si môžu zvoliť iný produkt.

Prednosti:

  • MCT olej zo 100% kokosového oleja
  • Certifikovaný vegán a geneticky nemodifikovaný
  • Veľmi ľahko stráviteľné

Nevýhody:

  • Niektorí používatelia hlásia nárast glykemického indexu

Čo je v ňom?

  • 7.8 g C8 MCT oleja na porciu
  • 6.2 g C10 MCT oleja na porciu

Odporúčané použitie:

  • Nepriestrelná káva, smoothies, varenie a pečenie

Zrátané a podčiarknuté:

Olej MCT na ľavom pobreží poskytuje vyváženú zmes olejov C8 a C10.

Kúpte si ho na Amazone

Ako si vybrať dobrý ropný produkt MCT

Teraz, keď ste videli naše výbery z top 10 MCT olejov, je čas hovoriť o tom, ako sme dospeli k týmto záverom.

Tu sú niektoré z faktorov, ktoré sme vzali do úvahy pri výbere.

Môžu vám tiež pomôcť pri hľadaní vlastného doplnku, ak sa chcete sami štrajkovať.

Celková kvalita produktu

Pri výbere oleja MCT, ako u každého produktu, je dôležité vziať do úvahy celkovú kvalitu. Najmä v prípade oleja MCT je hlavná pozornosť čistota.

Olej MCT by sa mal získavať iba z kokosového oleja alebo palmového oleja; čokoľvek iné je zbytočná prísada.

Prečítajte si výživové fakty. Mali by tu byť nulové sacharidy, nulové vlákna a nulové bielkoviny. Ak vidíte niečo iné, pozeráte sa na podradný produkt s aspoň niektorými prísadami.

Existuje iba jedna výnimka: MCT olejové prášky, ktoré na ich spracovanie v práškovej forme vyžadujú mliečne alebo sójové prísady.

Povesť značky

Reputácia značky je ďalším dôležitým hľadiskom. Ak podnik vyrába doplnky iba rok, môže to byť dobré a nemusí.

Medzitým, ak sú v podnikaní päť alebo desať rokov a udržiavajú si rating 4 ½ hviezdičky, pravdepodobne sa oplatí kúpiť.

Dôležitým faktorom je aj zákaznícky servis. Teraz sa väčšina výživových doplnkov nevracia, ale aj tie najlepšie spoločnosti niekedy vyrábajú šaržu, ktorá je „vypnutá“.

Ak majú dobré meno pre zákaznícky servis, pravdepodobne vám poskytnú zľavu pri ďalšom nákupe alebo dokonca bezplatnú výmenu.

Ak máte problémy so získaním spoločnosti alebo ak sa pokúšajú skryť svoje kontaktné informácie, drž sa ďalej.

Spätná väzba od používateľov a recenzie

Pri výbere si môžete prečítať všetky recenzie, ktoré sa vám páčia. Verte nám, vážime si to! Ale aj skúsený recenzent bude posudzovať na základe obmedzených skúseností.

Ak naozaj chcete vedieť, ako dobrý je MCT olej, nemusíte len poznať výživové skutočnosti, alebo ako dobre chutil na jedno použitie. Ak chcete získať dôkladný a všestranný obraz, musíte vedieť, ako dobre olej pracuje po určitú dobu, po týždňoch alebo mesiacoch používania.

Ak chcete získať tento druh vstupu, neexistuje náhrada za čítanie recenzií oleja MCT od skutočných používateľov. Ak niekto užíval doplnok šesť mesiacov, je to skvelý zdroj informácií.

Dávajte si však pozor na falošné recenzie a držte sa mantry „ak je to príliš dobré na to, aby to bola pravda, zvyčajne to tak nie je“

chuť

Pokiaľ ide o chuť, MCT olej by nemal byť bez zápachu a bez chuti. Akýkoľvek zápach alebo aróma by pri rafinačnom procese museli pochádzať z nečistôt.

Opäť platí, že existuje výnimka pre MCT prášky, ktoré sa pridávajú k traseniam pred tréningom. V takom prípade vyhľadajte chuť, ktorá je pre vás chutná.

Celková hodnota

Väčšina MCT olejov prichádza v a 32-oz nádoba, a ceny sú pre väčšinu značiek veľmi podobné. Najdôležitejšou vecou, ​​na ktorú treba dávať pozor, je veľkosť nádoby.

Niektorí výrobcovia vyrábajú svoje oleje v a 16 alebo 20-oz nádoba a cena, ako keby obsahovala 32 oz; dajte si pozor na tento trik.

Vaša hodnota môže byť lepšia alebo horšia v závislosti od kvality produktu a čistoty zložiek. Nie všetko je len o cene za oz.

Kvalitu surovín

Niektoré oleje MCT obsahujú prísady, ako sú konzervačné látky, ktoré predlžujú trvanlivosť. Tieto prísady však znižujú kvalitu produktu. Môžu spôsobiť zdravotné problémy pre niektorých ľudí, alebo dokonca sťažiť trávenie oleja.

Prečítajte si ingrediencie. Ak na zozname nie je nič iné ako „MCT olej“, „kokosový olej“ alebo „palmový olej“, nedostanete ten najlepší produkt.

Ľahké trávenie

Existujú rôzne typy olejov MCT: C8, C10 a C12, „C“ v týchto názvoch znamená „uhlík“ a číslo označuje, koľko atómov uhlíka je v každej molekule.

Čím menej atómov uhlíka, tým ľahšie sa olej rozloží a strávi.

V ideálnom prípade by ste mali hľadať doplnky, ktoré obsahujú olej C8 alebo C10 MCT. C12 je lepší pre dlhodobú energiu, ale je ťažšie stráviť.

Ľahké miešanie

Ďalšou nevýhodou C12 MCT je to, že sa v porovnaní s C8 alebo C10 rýchlejšie oddeľuje od smoothie alebo nepriestrelnej kávy.

Platí to najmä pre smoothie alebo otrasy, ktoré nie sú zmiešané strojom.

Ak to nezhltnete za pár minút, skončíte s navrch vrstvou oleja. Fuj!

3rd-Party certifikácie

Pri výbere doplnku MCT vyhľadajte alternatívy bez GMO a organických látok, ak máte obavy o udržateľnosť a životné prostredie.

Ostatné certifikácie sú väčšinou zbytočné, pretože akýkoľvek čistý MCT olej bude automaticky vegánsky, paleo a keto-priateľský.

Pohodlie

Aké ľahké je použitie doplnku? V zásade sú tu dve možnosti.

Skutočný MCT olej v tekutej forme je lepší na nepremokavú kávu, varenie a pečenie.

Pri varení a pečení nezabudnite, že možno budete musieť pridať trochu korenia, aby ste nahradili olej bez chuti.

Ak chcete pred tréningom potriasť, vyhľadajte prášok MCT. Olej je možné premiešať v trepačke, ale budete potrebovať výkonný mixér a budete ho musieť piť krátko po zmiešaní, aby sa neoddelil.

Fotobanky od Oleksandra Naumenko Shutterstock

Zaregistrujte sa pre aktualizácie

Získajte aktualizácie doplnkov, správy, reklamné predmety a ďalšie!

Niečo sa pokazilo. Skontrolujte svoje záznamy a skúste to znova.


Bol tento príspevok užitočný?

Pridať komentár





Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracúvajú údaje vašich komentárov.

O autorovi